スタート時点でのデータを肥満リスク検査によって測ります。これは、あなたが、どう変わったかを正確に把握するためのものです。まず、２ヶ月間、頑張ってトライして下さい。ライフスタイルを変えるのは、ついつい挫折しがちですが、あなたが継続しやすいようなサポートを準備しています。

「すぐにできるけど、効果が少ない」とか「効果は大きいけど、続けられそうもない」など、ダイエットの目標のたて方って、自分一人で考えるのは難しいですよね？　「効果もあるし、これならできそう」という目標を立てましょう。専門家がお手伝いいたします。

プログラムの中間時点で、肥満リスク検査により「変わり始めたかな？」を測定します。見た目は痩せていなくても、体脂肪が少なくなっているなど、カラダの中は変わり始めているかもしれません。

プログラム終了時点で、肥満リスク検査により「成果はいかに？」を測定します。ここまで来れば、カラダもココロも喜んでいるはず。 健康で活き活きとした暮らしを、思う存分楽しんで下さい。

日本人の体型は、リンゴ型・洋ナシ型・バナナ型の3つに大別されます。この3つそれぞれには、太りやすさを決める遺伝子（肥満遺伝子）が大きく関わっています。 （リンゴ型はβ3−AR、洋ナシ型はUCP1、バナナ型はβ2−ARです。） そしてこの3タイプそれぞれに適したダイエット法や食事があります。あなたが遺伝的に持っている潜在的な体質を知って、自分自身に合ったダイエットや健康維持増進に役立ててください。 「元気にやせよう！プログラム」では希望者全員に無料で肥満遺伝子検査を実施いたします。

遺伝子は、肥満の決定的な要因ではありません。総合的に肥満しやすいと判断された場合も生活習慣の改善により、十分に克服が可能です。 遺伝子の働きにより、脂肪の蓄積あるいは燃焼の仕方が人によって異なるなど、どのようなダイエット方法が適しているかを考える時の参考になります。この肥満遺伝子検査は、肥満リスク検査で採った血液を分析して４種類の遺伝子（β３-AR、UCP１、β２-AR、アディポネクチン）の検査をします。その結果から「検査結果報告とアドバイス」をお送りします。

ＢＭＩ（Body Mass Index）とは、体格指数を表し、国際的にも認められている肥満・やせの基準です。日本人の標準値は男女とも２２といわれ、この数字の人が一番健康という訳です。２５以上が肥満です。２５を超えると高脂血症や高血圧などの生活習慣病になる確率は２倍以上になり、３０を超えると肥満症として治療をすることを要するとされています。